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En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar sus intestinos en 2 minutos

Muchos dicen que uno es lo que come y, en cierto sentido, tienen razón. Esto se debe a que nuestro sistema digestivo es sumamente delicado. Por eso, si nuestra alimentación no es muy buena, el proceso de digestión se complica mucho.

Como resultado, nuestro cuerpo no adquiere los nutrientes necesarios y no permanecemos con buena salud. Además, en nuestro organismo empiezan a almacenarse ciertas sustancias toxicas que nos perjudican gravemente.

De ahí que debamos ser consientes en cuanto a los alimentos que escogemos preparar. Y si sabemos que nuestra alimentación no es la mejor de todas, debemos hacernos una limpieza cada 6 meses. De esa forma, prevenimos la acumulación de desechos en nuestro organismo.

Cada método de desintoxicación debe ir acompañado de una dieta equilibrada que abastecerá a su cuerpo con nutrientes esenciales. En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar

Las bebidas que te sugerimos aquí son muy beneficiosas para la limpieza del cuerpo completo y la desintoxicación. Además, le ayudará a quemar el exceso de grasa y ponerte en forma.

El fin de semana es el mejor momento para iniciar este proceso de desintoxicación. Lo que también es importante durante el proceso es consumir muchas verduras y granos abundantes en licopeno con el fin de acelerar el proceso de desintoxicación. En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar

Bebida para la pérdida de peso

1 cdta. Chile picante
1 cdta. jengibre
2 cucharaditas de jugo de limon
1 cdta. miel de maple
300 ml de agua

 En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar

Preparacion:

Mezclar todos los ingredientes hasta hasta conseguir una mezcla homogénea. El mejor momento para beber esto es por la noche antes de acostarse.

Milagrosa bebida para impulsar el metabolismo

4 dientes de ajo
6 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
2 tomates
6 cubos de hielo
500 ml de agua  En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar

Preparacion: En ayunas solo 1 cucharada de esto puede vaciar

Preparar esta bebida en la misma forma que la anterior, pero consumen antes del desayuno.

Es vital beber un montón de té verde mientras dure el proceso de desintoxicación durante el fin de semana.

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